Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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901 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 97,45g | Glu: 21,11g.
Petit Déjeuner: Limon Suyu, Sırma Doğal Maden Suyu, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Maydanoz, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Yağsız Kızarmış Yumurta, Göbek Marul, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Limon Suyu, Yeşil Çay, Nane. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
RPM - 1 heure et 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pinoshi
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