Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 82,24g | Glu: 218,01g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, DopDrops Арахисовая Паста, не Молоко Миндальное Молоко, Каша Пшенная на Молоке, Клубника с Сахаром. Déjeuner: не Молоко Миндальное Молоко, Ironman Protein Bar Vanilla , Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Виноград Черный , Манная Крупа, Яичный Белок, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Autre: Яблонька Бурек с Яблоком. plus...
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1611 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Sauna - 10 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de olech_bolech
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