Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 79,41g | Prot: 134,75g | Glu: 194,44g.
Petit Déjeuner: Salsa de Tomate, Clara de Huevo, Huevo. Déjeuner: Caldo de Pollo, Chayote, Aguacate, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Chayote, Aguacate, Pechuga de Pollo. Dîner: Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pescado. Snacks/Autre: Granvita Galletas de Avena con Granola, Pronto Gelatina Light, Granvita Galletas de Avena con Granola, Pronto Gelatina Light, Nature's Factory Bebida Frutal. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de aleli8
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