Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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685 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 44,58g | Glu: 62,19g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Altınkılıç Kefir Sade, Namet Hindi Füme 7/24, Çırpılmış Yumurta. Déjeuner: Maydanoz, Limon Suyu, Salatalık (Soyulmuş). Dîner: Tavuk Kanadı, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Kuru Kayısı, Yeşil Çay. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Cardio - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elif097
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