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debi.bj
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24 mars 21
Journal de debi.bj, 24 mars 21
Profil de debi.bj
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tranquila, todo va a estar bien :( no te alteres por esto
86 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,4 kg
.
Reste à parcourir:
21 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 mars 2021:
984 kcal
Gras: 28,50g | Prot: 62,18g | Glu: 118,82g.
Déjeuner:
Bonanza Atún Lomitos en Aceite, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Dîner:
Bonanza Atún Desmenuzado en Agua, Castaño Pan Pita, Té Verde.
Snacks/Autre:
Fruna Helado Mustang (110ml), Marco Polo Terra Vegetales Rústicos .
plus...
2486 kcal
Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 9 heures et 42 minutes.
plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine
22 supporteurs
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Commentaires
Es parte del procesoooo, animo😊
24 mars 21 par le membre:
antogonzalezb
Gracias :(
24 mars 21 par le membre:
debi.bj
Vamos! Mucho ánimo, es un proceso de altos y bajos así que tranqui. Lo importante es no desertar ☺️
24 mars 21 par le membre:
poralte
Animo hermosaa <3
25 mars 21 par le membre:
antonia12c
Una fluctuación así probablemente es agua 😊 tranquila
25 mars 21 par le membre:
valemiller471
animooo, también me pasó! :(
25 mars 21 par le membre:
catalina1369
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