Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 121,00g | Prot: 101,63g | Glu: 38,22g.
Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Кето-Блины. Déjeuner: Меридиан Кета Слабосолёная, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dîner: Сыр Творожный (Творог5+Гауда+Чеснок), Ратимир Ветчина К Завтраку, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето-Блины. plus...
|
|
2358 kcal
|
Exercice:
Etudier - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Randonnée - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de flymis
|