Journal de Thax, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

940 kcal Gras: 44,20g | Prot: 72,40g | Glu: 76,89g.   Déjeuner: Limão, Cenouras, Cebolas, Espinafre, Ovo, Tilápia, Chuchu Cozido, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abobrinha Cozida. Dîner: A Tal da Castanha Choconuts, Equaliv Body Protein Cacau , Essential Nutrition Veggie Protein Baunilha , Banana Nanica, Shimeji na Manteiga. Snacks/Autre: Uai Tofu Frescal, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Pitaya. plus...
1754 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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