Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 60,59g | Prot: 68,33g | Glu: 68,68g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Roasted Salted Cashew Nuts, Beef Vegetable Soup (Dry, Dehydrated) , Avocados , Sea Harvest Country Fry Hake Fillets. Dîner: Cooked Leek, Minced Garlic, Pot O' Gold Coconut Cream, Cooked Green String Beans (from Fresh), Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Autre: Red Table Wine. plus...
|
|
2042 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de StarRat
|