Journal de JodyR, 14 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2013

95,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2013:

420 kcal

Gras: 10,99g | Prot: 13,29g | Glu: 70,84g. Petit Déjeuner: Clementines. Snacks/Autre: Whole Milk Chocolate Milk, Raisin Bread. plus...

2428 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 9,8 kg par Semaine


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Historique de poids de JodyR