Journal de Mad-Lisboa, 14 déc. 13

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Damn!

79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 14,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2013:

1711 kcal

Gras: 74,34g | Prot: 65,35g | Glu: 195,45g. Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Musse de Chocolate, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bolo de Nozes, Pão Branco, Feijoada. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Almoço de Natal dos Sequeiras. Uma desgraça de carboidratos...

14 déc. 13 par le membre: Mad-Lisboa


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