Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 48,18g | Prot: 110,07g | Glu: 54,73g.
Petit Déjeuner: Relva Verde Psyllium, Chá (Infusão), Café com Leite Desnatado, Activia Iogurte Ameixa . Déjeuner: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado. Dîner: Frango Desfiado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Autre: Abacate. plus...
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2692 kcal
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Exercice:
Muay Thai - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de angelicasantosdasilvareis
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