Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 74,10g | Glu: 213,65g.
Petit Déjeuner: Pisang, Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging. Déjeuner: Siomay, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Indomaret Kacang Bumbu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Lontong, Kentang Rebus, Selada. Dîner: Ubi Ungu Rebus, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Pisang, Simba Choco Chips, Granola Creations Cinnamon & Raisin, Ekstrak Vanila, Baking Soda, Telur, Diabetasol Sweetener, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. plus...
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446 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Fitness - 22 minutes, Cardio - 36 minutes, Apple Health - 22 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de aafn_
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