Journal de lyndal040, 25 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1660 kcal Gras: 88,15g | Prot: 74,28g | Glu: 155,84g.   Petit Déjeuner: Bleuets Congelés, Banane, Tetley Green Tea, Quaker Gluten Free Quick Oats, Kirkland Signature Organic Fortified Soy Beverage, Lipton Green Tea . Déjeuner: Pomme, Mini-Carottes, Salade de Chou, Kraft Singles Swiss, Boulangerie St-Méthode Pain 100% Blé Entier (53g), Becel Margarine. Dîner: Red Rose Orange Pekoe Tea, Miel de Trèfle, Liberte Yogourt Grec Nature, Kraft Rancher's Choice Dressing, Saucisse de Porc Fraîche, Tomates Cerises, Radis, Concombre (avec Peau), Laitue. Snacks/Autre: Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. plus...
1791 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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