Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
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127,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 37,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1065 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 67,46g | Glu: 93,17g.
Petit Déjeuner: Mel, Aveia em Flocos, Banana. Déjeuner: Paleta Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras. Dîner: Aveia em Flocos, Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Aérobie - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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