Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 23,06g | Prot: 84,20g | Glu: 164,21g.
Petit Déjeuner: Honig, Lord Nelson Rooibustee Vanillegeschmack, Milfina Milch 1,5% Fett, Eisbergsalat, Bananen, Kiwi. Déjeuner: Obstbrei, Aldi Haferflocken. Dîner: Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln. Snacks/Autre: Vitamingetränk, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Wasser, Combo Trinkschokolade. plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Standfahrrad - 1 heure, Fernsehen - 1 heure et 30 minutes, Lesen - 30 minutes, Spaziergang - 15 minutes, Leichte Arbeit im Sitzen - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Erfolgsmensch
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