Journal de Helga Penkvao, 25 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 59,70g | Prot: 56,07g | Glu: 104,64g.   Petit Déjeuner: Сгущенка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Déjeuner: Винегрет, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dîner: Приготовленный Лук, Морковь по-Корейски, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . Snacks/Autre: Победа Молочный Шоколад без Сахара. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Helga Penkvao


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