Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 72,70g | Glu: 221,59g.
Petit Déjeuner: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Café, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g). Déjeuner: San Jacinto Queso Asadero, Aceite Vegetal, Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa Cocida, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Dîner: Tortillas de Maíz, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Snacks/Autre: Manzana Verde, Gamesa Galletas Marias, Café con Leche Descremada. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de suigeneris86
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