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73% water
5.1 Fat
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2074 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 181,78g | Glu: 231,81g.
Petit Déjeuner: Big 100 Meal Replacement Bar - Peanut Butter Pretzel. Déjeuner: BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch, Chocolate Deluxe High Protein Bar. Dîner: Cauliflower, Broccoli, Oatmeal, Stir-fry Vegetables, Break-Free Real Egg Product, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, smuckers sugar free blueberry preserves, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate. Snacks/Autre: Sour Apple Pucker Schnapps, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Meijer red raspberry preserves sugar free, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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