Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 138,71g | Prot: 125,36g | Glu: 68,33g.
Petit Déjeuner: Ратимир Ветчина К Завтраку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кето-Блины, Сыр Творожный (Творог5+Гауда+Чеснок), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Сыр Творожный (Творог5+Гауда+Чеснок), Кетохлеб, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dîner: Кетохлеб, Сыр Творожный (Творог5+Гауда+Чеснок), Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосолёная. Snacks/Autre: Чернослив, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flymis
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