Journal de eLPedro87, 26 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021

102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2021:

2372 kcal

Gras: 77,68g | Prot: 172,57g | Glu: 225,40g. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indomie Mi Goreng Noodles. Dîner: Kewpie Mayonnaise , Steggles Chicken Breast Tenders, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Woolworths Select Pistachios , VPA Whey Isolate , BSC High Protein Bar Low Carb Rocky Road. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

all counts 🥰

25 mars 21 par le membre: trishjones

Changed to lunch and dinner only with an 18 hour fast. About two weeks until I hit 100kg.

25 mars 21 par le membre: eLPedro87


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