Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
699 kcal
|
Gras: 33,75g | Prot: 30,58g | Glu: 73,77g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng. Déjeuner: Terong Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Singkong Rebus, Sambal Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Kubis, Wortel, Tumis Buncis. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Silver Queen White Chocolate, Qtela Keripik Tempe. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yaniriko
|