Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 123,53g | Glu: 143,62g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Tia's Granola Raisin-Free, Slender Wonder Protein Shake. Déjeuner: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fruity Ostrich Stew March 2021. Dîner: Mushrooms , Woolworths Slimmers Choice Low Fat Cheddar Cheese, Brinjal, Tomatoes, Red Onions, Venison Mince. Snacks/Autre: Sugarlean Milk Praline Chocolate, Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, SPAR Fat Free Long Life Milk, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Pomegranate Rubies, Woolworths Fat Free Yoghurt. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de romulus872
|