Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 90,71g | Glu: 55,31g.
Déjeuner: Simba Salted Peanuts, Cooked Spinach (from Fresh), Shrimp , Woolworths Coconut Cream. Dîner: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Onions , Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Autre: PnP Fruit Chutney Chips, Pick n Pay Sliced Biltong Beef. plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de StarRat
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