Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 61,19g | Glu: 122,67g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Ароматный. Déjeuner: Сгущенка, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Котлеты из Индейки на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Свинина Тушеная, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём. plus...
|
|
2568 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 8 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 37 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|