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No difference today, after a serious workout yesterday. Including the fastest pace I've yet done on the treadmill.
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113,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.
Reste à parcourir: 37,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 26,30g | Prot: 70,52g | Glu: 156,70g.
Petit Déjeuner: Fat free spread, herbal tea, banana, Danactive Yogurt, pineapple juice, toast. Déjeuner: Pure Protein High Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Dîner: asiago cheese, millet, Le sueur sweet peas, Gardein Beefless tips, Zinfandel wine. plus...
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3686 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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