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Wölfchen27
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26 mars 21
Journal de Wölfchen27, 26 mars 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,9 kg
.
Reste à parcourir:
15,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 mars 2021:
1646 kcal
Gras: 59,94g | Prot: 70,60g | Glu: 200,34g.
Petit Déjeuner:
Aldi Brotzeit-Eier, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver.
Déjeuner:
Aldi Ben's Bitter Rosso, Philadelphia Balance, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Roggenmischbrot.
Dîner:
Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Iglo Fischstäbchen, Ernte Krone Rahm-Spinat.
Snacks/Autre:
K-Classic Gefülltes Croissant, Ehrmann High Protein Eis.
plus...
2592 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 7 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Juhu Wölfchen. Ich hab dir eine PN geschickt... LG 🤗🤗
26 mars 21 par le membre:
farina1902
Hallo farina, vielen Dank. Kann nur leider keine Nachricht finden, wo kann ich die denn anschauen? Habe das hier noch nie verwendet...LG 🤗
26 mars 21 par le membre:
Wölfchen27
Siehst du nur wenn du dir die FS Seite als Vollversion auf dem Rechner / Tablet anschaust. LG
26 mars 21 par le membre:
farina1902
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