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Und ein bischel Talfahrt 💪😊
Bin am überlegen, meinen Wiege-Rythmus zu ändern, von täglich auf wöchentlich 🤔 Na, mal schauen 😉
Schönen Freitag euch allen 💪🌞😃🌻
F: 39,1
W: 43,3
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 49,01g | Prot: 100,73g | Glu: 135,12g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Trauben, Kölln Haferflocken, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dîner: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce, Frosta Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta. Snacks/Autre: Ritter Sport Kokoswaffel. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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