Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
|
95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 90,21g | Prot: 124,82g | Glu: 283,66g.
Petit Déjeuner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Белый Город Творожный Крем, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Greenfield Чай Christmas Mystery, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рисовая Каша с Тыквой, Yami Yami Скрэмбл с Креветками, Яйцо-Пашот. Déjeuner: Морковь, Свекла Вареная, Укроп, Сельдерей, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Маслины, Картошка Печеная, Куриные Голени, Рассольник. Dîner: Чай с Лимоном, Белый Город Творожный Крем, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Киви, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Santal Красный Виноград , Мандарины, Зеленое Яблоко, Бабаевский Горький Шоколад 75%. plus...
|
|
5140 kcal
|
Exercice:
Смешанная - 10 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 5 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TSribnyy
|