|
Весна, такое прекрасное время года🌸
В феврале я решила похудеть, и не просто похудеть, а изменить времяпровождение.. план дня.. питание, СТИЛЬ ЖИЗНИ ✌🏼
И я начала худеть😇
Убрала пищевой мусор
Начала постоянно ходить в зал ( кардио, силовые) 💪
Я дала себе 4 месяца на похудение на 13 кг.
Прошло два месяца, похудела на 5 кг..
В апреле планирую очень активно идти к своей цели 🎯
🎉👍🏻💪
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
516 kcal
|
Gras: 14,98g | Prot: 17,29g | Glu: 75,62g.
Petit Déjeuner: Вода, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Восторг Кексики Красуня, Останкино Ветчина Любительская, Сыр Российский, Хлеб. Déjeuner: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|