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450 kcal'lik geç kahvaltı 😊
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 63,41g | Glu: 149,09g.
Petit Déjeuner: Mercimek Ekmeği, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Süzme Peynir, Izgara Köfte, Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Mebrum Hurma . Dîner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Simbat Mebrum Hurma. Snacks/Autre: Ayçiçek Yağı, Galeta Unu, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mervezmc
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