|
Bom dia sexta. vamos que vamos 🙏💋
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
840 kcal
|
Gras: 28,69g | Prot: 40,62g | Glu: 112,33g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Suco de Laranja Natural, Repolho-Roxo, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Vagem, Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: São Braz Açaí Puro. plus...
|
|
2482 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fransuelenalmeida
|