Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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924 kcal
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Gras: 31,23g | Prot: 31,23g | Glu: 137,86g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Autre: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling) . plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 23 minutes, Shopping - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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