Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2188 kcal
|
Gras: 72,72g | Prot: 162,12g | Glu: 215,44g.
Petit Déjeuner: Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь, Капуста Белокочанная, Power Pro Cube Zero , Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гриднев Хлеб Добрынинский, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой . Déjeuner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Dîner: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Морковь, Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Капуста Белокочанная, Гречневая Каша, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой . Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA . plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mashulya.1980
|