Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2013
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 85,91g | Prot: 89,03g | Glu: 249,31g.
Petit Déjeuner: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Plums, Watermelon, Leche, Chocoarroz, Coffee with Milk. Déjeuner: Vanilla Ice Creams, Milanesa de Soja Tipo Napolitana. Dîner: Beer, Cheese Pizza. Snacks/Autre: Hard-Boiled Egg. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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