Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
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42,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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941 kcal
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Gras: 30,55g | Prot: 54,48g | Glu: 113,93g.
Petit Déjeuner: Петрушка, Черемша, Сметана Домашняя, Поджаренный Ржаной Хлеб, Молком Творог 0%, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Баурсак, Сметана Домашняя, Борщ с Говядиной. Dîner: Суп-Лапша с Говядиной, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Морковь, Яблоко Желтое. plus...
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1186 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Cardio - 8 minutes, Lecture - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Наконец то набрала 200грам
26 mars 21 par le membre: муродови
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Historique de poids de муродови
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