Journal de Ksen4a24, 13 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 70,55g | Prot: 55,88g | Glu: 168,11g.   Petit Déjeuner: Twix Конфета , Twix Конфета , Холодный Кофе со Сливками, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Майонез, Батон, Помидоры, Вареники с Картошкой. Dîner: Салат Цезарь с Курицей. plus...
1837 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 12 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Squats - 45 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ksen4a24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.