Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2013
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 68,88g | Glu: 212,45g.
Petit Déjeuner: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, dried fruit. Déjeuner: Turkey Breast Meat, Oroweat Country White Bread, Mustard Girl Stoneground Deli Mustard. Dîner: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce, Armour Turkey Meatballs. Snacks/Autre: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. plus...
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2881 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 22 minutes, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Glaun
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