Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 75,65g | Glu: 127,37g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Мистраль Булгур Отварной, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Now Foods Ультра Омега-3, Сыр Камамбер. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Булгур с Овощами. Dîner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Редис. Snacks/Autre: Яйцо (Целое), Компот из Сухофруктов, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Люкс, Варенье из Смородины, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. plus...
|
|
1593 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jenevievva
|