Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2013
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 44,51g | Glu: 235,31g.
Petit Déjeuner: Cranberries, Bananas, Grape Tomatoes. Déjeuner: Great Value Sweet Pickle Relish, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Snacks/Autre: Nabisco Wheat Thins - Low Sodium, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Cranberries, Cranberries. plus...
|
|
2172 kcal
|
Exercice:
Assis - 10 heures, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sheshemoo
|