Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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686 kcal
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Gras: 24,38g | Prot: 26,61g | Glu: 89,60g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Dîner: Tepung Gandum, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Singkong Goreng, Indomilk Susu Rasa Pisang. plus...
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1508 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Keziay
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