Journal de Polina_1410, 27 mars 21

Вчера был день 1/21 моего возвращения к нормальному питанию и тренировкам:

1.700кк
Тренировка по Chloe Ting
8/16
2 литра воды

55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1753 kcal

Gras: 86,85g | Prot: 106,06g | Glu: 188,13g.   Petit Déjeuner: Коркунов Конфета, Помидоры, Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили 5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Déjeuner: Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Курицей и Беконом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Яблоко. Dîner: Мистраль Булгур Отварной, Куриное Филе, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. plus...