Journal de a.koniusheva, 27 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 70,37g | Prot: 136,97g | Glu: 104,65g.   Petit Déjeuner: Зефир, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Déjeuner: Салат белковый с кальмарами. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Сырники без сахара. Snacks/Autre: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фисташки. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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