Journal de لولا الجبالي, 27 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021

62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2021:

418 kcal

Gras: 9,06g | Prot: 37,52g | Glu: 43,39g. Petit Déjeuner: فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, ملفوف محشي, خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , التمر. plus...

1525 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

👍🏻 عاش 💪

27 mars 21 par le membre: Om habiba2020


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Historique de poids de لولا الجبالي

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