Journal de Wölfchen27, 27 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1617 kcal Gras: 80,55g | Prot: 106,96g | Glu: 110,21g.   Petit Déjeuner: Hofmaier Lachsschinken, Philadelphia Balance, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Déjeuner: Albi Erdbeersaft, Netto Käse Schinken Salat. Dîner: K-Classic Käsewürfel in Öl, Milbona Kräuterbutter , Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Rindersteak (Nur mager gegessen), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). plus...
2239 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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