Journal de Q@3foglio, 27 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1430 kcal Gras: 50,82g | Prot: 67,32g | Glu: 175,82g.   Petit Déjeuner: AH Prepare Mager, Vitakrone Kip Curry, Vitakrone Champignons a La Grecque, AH Tijger Volkoren. Déjeuner: Carrefour Gemengde Sla, Quorn Southern Style Burgers, Carrefour Pita Large. Dîner: Huzarensalade, Baresa Zwarte Olijven zonder Pit, Chef Select Kipspiesjes Pikant , Carrefour Gemengde Sla. Snacks/Autre: Carrefour Soja Natuur Drink, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Banaan, Kiwi. plus...
389 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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