Journal de nienked24, 27 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
109,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1676 kcal Gras: 65,45g | Prot: 51,74g | Glu: 135,90g.   Petit Déjeuner: De Notenshop Powermix Raw, De Notenshop Chiazaad, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Déjeuner: Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Jumbo Fricandeau, Sultana Yo Fruit Aardbei, Mandarijn. Dîner: Johma Oude Kaas Salade, Jumbo Belegen Kaas, Menuet Roomkaas, Jumbo Kipfilet, Jumbo Gehaktballetjes Naturel, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Jumbo Stokbrood Wit, Aioli, Jumbo Truffelmayonaise. Snacks/Autre: Merlot. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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