Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2013
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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2581 kcal
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Gras: 113,01g | Prot: 105,19g | Glu: 234,58g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой. Déjeuner: Котлета из Домашнего Фарша, Кабачок, Разносол Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Dîner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай Несладкий, Манник. Snacks/Autre: Виноград, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Яблоко. plus...
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3623 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksandr1979
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