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FourWheeldrive
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27 mars 21
Journal de FourWheeldrive, 27 mars 21
Profil de FourWheeldrive
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Lowest yet!
102,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,8 kg
.
Reste à parcourir:
11,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 mars 2021:
3589 kcal
Gras: 192,15g | Prot: 151,55g | Glu: 326,91g.
Petit Déjeuner:
Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream.
Déjeuner:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Bumble Bee Pink Salmon, Goya Chopped Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Vlasic Sweet Relish, Pepper or Hot Sauce .
Dîner:
Dairy Queen Nutter Butter Blizzard (Small), Dairy Queen Onion Rings, Dairy Queen Chili Cheese Foot Long Hot Dog.
plus...
3347 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
53 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congrats!
27 mars 21 par le membre:
HCB
Yes!🍀
27 mars 21 par le membre:
SB 428
👏👏👏👍
27 mars 21 par le membre:
Shrewdness
Well Done!!!
27 mars 21 par le membre:
PrairieRains
Woot!!!
27 mars 21 par le membre:
bearnoggin
Great job!
27 mars 21 par le membre:
Augusta888
Got a question...Is anybody else having problems with sugar alcohol...Atkins treats..2 net carbs ..the only thing l had eaten all day...Yet when I had a urine analysis done at Hospital seven hours later I had a zero not even a trace of Ketones
27 mars 21 par le membre:
nova@65
Woot-Woot!
27 mars 21 par le membre:
Starkitgrl
I have been on Keto for over 3 years...Lost 110lbs the first year..Gained and lost the same 8 lbs. over and over every month for the last two years..Replacing fat with muscle is not the answer I squeeze in and out of the same size 10 jeans ......still feels better than my size 26s lol
27 mars 21 par le membre:
nova@65
great job man!!
28 mars 21 par le membre:
HeBrewZ
Yay you!
28 mars 21 par le membre:
kattay
Nice drop😊
29 mars 21 par le membre:
jenny3781
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