Journal de Sidnay123, 27 mars 21

saturday. went to the city yesterday and avoided all my usual temptations. :)
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

981 kcal Gras: 47,68g | Prot: 50,82g | Glu: 88,60g.   Petit Déjeuner: Soft Boiled Egg, Nature's Promise Mango Habanero Chicken Sausage. Déjeuner: Avocados, Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Dîner: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. Snacks/Autre: Nabisco Nutter Butter, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Coffee with Milk. plus...
2523 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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