Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 193,95g | Glu: 157,83g.
Petit Déjeuner: Nestlé Kvarg Natural, Nestlé Fitness Cranberry & Seeds Granola . Déjeuner: Laranjas, Frango Assado, Camarão Cozido. Dîner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Banana. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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